top of page

EASY TOFU or COTTAGE CHEESE morning RASBERRY PUDDING

Простой, вкусный десерт или завтрак или дополняющая частичка вашего завтрака, с миндальным круассаном "на гарнир"...

Вы можете использовать тофу, вместо творога и кокосовый йогурт, вместо мягкого творога + семена чиа заменить на льняные семена или просто обойтись без них. Пробуйте, не боясь экспериментировать с сочетаниями.

Также можно взять любые ягоды, фрукты.


РЕЦЕПТ МИНДАЛЬНОГО КРУАССАНА У МЕНЯ НА САЙТЕ В РАЗДЕЛЕ "ЗАВТРАКИ" ИЛИ "ДЕСЕРТЫ" !

ДЛЯ ПУДДИНГА:

- творог (брикетный или рассыпчатый) ИЛИ тофу

- мягкий творог (или йогурт) ИЛИ кокосовые сливки 20%

- сироп или немного спелого банана

- малина

- ваниль (рекомендую экстракт или стручок)

- семена чиа пару чайных ложке (у меня была 1/2)


В блендере взбить до воздушной консистенции! Подавать с ягодами и орешками. А может и круассанами... по моему рецепту, желательно...

____________________________________________________________________

FOR PUDDING: - cottage cheese (tough one or crumbly) OR simple tofu - soft cottage cheese (or yogurt) оr coconut cream 20% - syrup or a little ripe banana - raspberry - vanilla (I recommend an extract) - Chia seeds a couple of teaspoons (I had 1/2) In a blender, beat until it is light and fluffy! Serve with berries and nuts. Or maybe croissants... according to my recipe, preferably...

Comments


bottom of page