ВЕГАН ПОНЧИКИ /Vegan Chai DONUTS / GLUTEN FREE / REFINED SUHAR FREE
- Zhenya Powelles
- 31 дек. 2019 г.
- 1 мин. чтения
А вы знали, что пончики могут быть полезными и не жареными и без кучи сахара и масла? Хотя иногда я очень хочу именно такого жирного пончика и самое главное не отказываю себе в этом, а иду и ем! Ведь все мы люди)
Эти пончики получаются невероятными, ароматными и пряными. Главное то, что вы можете поменять муку и добавить яйцо, поэтому пробуйте! А где купить такую же форму для домашних пончиков, я показала в моём @foodgreeenpow
Итак, для пончиков
- 250 грамм муки (я брала без-глютеновую)
- 1 яйцо или "льняное яйцо" (вообще можно и без яиц, если вы возьмете пшеничную муку или овсяную)
- 1/2 пакетика разрыхлителя
- 2ч.л. корицы, имбиря и кориандра
- 1 коричневый банан
- 2ст.л. кокосового сахара
- 2ст.л. кокосового или сливочного веганского масла
- немного растительного молока
Смешиваем муку со специями, разрыхлителем. Банан разминаем, масло топим, яйцо можно и без него, короче разбиваем его, кокосовый сахар сыпем, растительное молоко 1-2ст.л. всё перемешиваем постепенно засыпаем мучную смесь. Потом ставим наши пончики в духовку на 20-27 минут и выпекаем при 190С!
Глазурь это = сахарная пудра + корица + кориандр + вода.
А сверху солёный дробленный миндаль, ну чтоб совсемммммммм
Make yourself comfy and eat my donuts with a cup of coffee at this house in mountains, will taste like a dream!
@FOODGREENPOW

תגובות