top of page

ТОФУ ПЕСТО КРЕМ ЧИЗ СОУС ДЛЯ ПАСТЫ ИЗ 4 ИНГРЕДИЕНТОВ

Обновлено: 2 апр. 2020 г.

КУДА ДЕВАТЬ ОСТАТКИ ПЕСТО, кроме того как намазывать на хлеб?

В песто ТОФУ РИКОТТУ! Обожаю эксперименты с тофу и никогда бы не отказалась от песто с авокадо на моём кукурузном хлебе (рецепт уже на сайте, в разделе ЗАВТРАКИ).

Но куда лучше использовать его ещё и в пасте, где есть больше белка, за счёт тофу!

Если вы не хотите использовать Тофу, то возьмите обычную риккоту.


я также потушила немного цуккини и добавила свежий кейл и базилик, а также домашние вяленные томаты, моей мамы.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ:


- песто с грецкими орехами из моего предыдущего рецепта, сохранённого в разделе "ПАСТА"

- овощи (по желанию потушенные)

- тофу (обычный или шёлковый)

- соль, перец, травы

- свежий базилик

- пищевые дрожжи


Блендерить всё вместе, вмешать соус в пасту, навалить овощей, заранее потушенных и ВСЁ ВМЕСТЕ КУШАТЬ!

______________________________________________________________________________

INGREDIENTS FOR: - pesto with walnuts from my previous recipe saved in the "PASTA" section" - vegetables (optional stewed) - tofu (plain or silk) - salt, pepper, herbs - fresh basil - food yeast Blender all together, stir the sauce into the pasta, pile the vegetables in advance and extinguished ALL TOGETHER to EAT!

Comments


bottom of page